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zoom RSS 3月5日(日)練習日誌<40>

<<   作成日時 : 2017/03/20 18:58   >>

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〇場所:長久手温泉ござらっせ(9:00集合)
    
〇天気:晴れ(気温8℃:9時)

〇参加人数:16人

〇練習メニュー  

1.アップ・体操     
  
2.40分JOG
  
3.1q×2本

4.ダウン


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