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zoom RSS 7月31日(日)練習日誌<24>

<<   作成日時 : 2016/07/31 14:29   >>

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○場所:長久手温泉ござらっせ8:00集合

○天気:晴れ(気温28℃:8時)

○参加人数:9人

練習メニュー  

1.体操     
  
2.40分ジョギング

3.1q×1本計測

4.ダウン

日差しがギラギラとする暑い日でした。
節目節目の時間にこまめな水分補給をしてください。
1q計測は、現在の体調の確認、来週の合宿の準備など、みなさん課題をもって走っていました。
画像

【次回練習会】
8月27日(土)8:30〜 愛知医科大学寅山グランドで練習を行います。
詳細別途連絡します。

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