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zoom RSS 4月10日(日)練習日誌<18>

<<   作成日時 : 2016/04/10 13:23   >>

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場所:長久手温泉ござらっせ9:00集合

天気:晴れ(気温15℃:9時)

参加人数:14人

練習メニュー  

1.アップ     
  
2.40分ジョギング

3.1000mレペ×2本(休息5分〜10分)

4.ダウン

気候も走りやすい時期になり、今日はたくさん参加していただきました。
やはり、参加者が多いと気分が高揚しますね。
中高生は、狙うトラックレースに向けて、徐々に仕上げている段階だと思います。
1000mは、みなさん、各々ペースでがんばっていました。
+αで3本走る人も5〜6人おり、いい追い込みをしていました。

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【次回練習会】
4月23日(土)愛知医科大学寅山グラウンドで練習をします。
詳細は別途連絡します。

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