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zoom RSS 1月24日(日)練習日誌<11>

<<   作成日時 : 2016/01/24 15:35   >>

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場所:長久手北小学校(AM9時集合)
    
天気:晴れ(気温1℃:9時)

参加人数:30人ぐらい

練習メニュー  

  1.アップ     
  
  2.60分ジョギング
    ※小学生は動きづくり
  
  3.流し3本

  4.1500m+450m時間計測

  5.ダウン

今年一番の冷え込みでしたが、スポーツ少年団の子供たちにも参加してもらい、賑やかな練習会となりました。
北小学校で初めての練習会、150mのトラックで大人だと走りにくそうな印象がありましたが、冷たい風にも負けず、力強く走っていましたね。レースもこのような気象条件は想定されますので、これもトレーニングの一環だと思います。
最後は小学生が大きな挨拶をしてくれて、気持ちがよかったです。

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【次回練習会】
1月30日(土)大高緑地でクロスカントリー走を行います。
詳細は別途連絡します。

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